Krioterápia, Krioszauna - hidegggel gyógyítás 

Extrém hőhatásra a szervezet összserkentéssel reagál. Vérellátás fokozódik és azáltal a szövetek oxigénellátása is, az anyagcsere aktiválódik, nyirok- és vérkeringési rendszeren keresztül a káros anyagok távoznal el. A jókedvcsináló és más hormonok képződése is serkentve van,aktiválódik az immunrendszer és gyulladásgátló folyamatok, csökken a fájdalomészlelési határ.